FCBARCELONA.CAT
Menú principal
Menú del contingut
Secció Mèdica
Les lesions habituals en el bàsquet
El bàsquet és un esport de contacte directe i constant. Qualsevol acció, mal gest o topada amb un altre jugador pot provocar diversos traumatismes, sobretot a les extremitats superiors.
Més informacióDivulgació, salut i esport
Centre Mèdic
Instal·lacions
Links d'interés
Protocols
- Salts llargs i alts
- Desplaçaments defensius en zig-zag
- Salts amb dues cames
- Recolzament sobre una cama realitzant vuits
- Passades amb recolzament sobre una cama i flexió del tronc
- Passades amb recolzament sobre una cama. Propiocepció
- ‘Esquí de fons’. Propiocepció
- Excèntric isquiotibials
- El ‘banc’ lateral
- El ‘banc’