Salts amb dues cames
Posició inicial: recolzat sobre les dues cames discretament separades a l’alçada del maluc. Els genolls i els malucs lleugerament flexionats. En la vista anterior, el maluc, el genoll i el peu de cada extremitat han de formar una línia recta.
Acció:
1. Realitzar 10 salts laterals a un costat i l’altre d’una línia.
2. Seguidament realitzar 10 salts endavant i endarrere de la línia.
3. A cada salt s’han de portar els genolls al pit.
